2024年12月31日（火）曇時々晴。 今日も朝方、寒かった。師走、大晦日の寒さである。大晦日にヘルパーさんが部屋の掃除に朝、8時15分に来られる。今年は今日で終わり。冷蔵庫の煮炊きの保存食も全部、食べた。昨日、作った豆もやしのナムルだけ。後は正月に食べるものである。 今朝、食べた物。ご飯は190カロリー。汁は豆もやしの汁、焼鯖、肉じゃが、瓶入りのザアサイ、柴漬け、佃煮塩昆布で . . . 本文を読む
2024年12月30日（月）曇時々晴。 今日入れて今年も後、2日、明日の紅白歌合戦も見たいと思わなくなった。魅力のない番組になった。このプログラムを誰をしているのか。昔は紅白歌合戦を見たくても、親戚の家にいたので、来る人の接待で紅白はまともに見ることができなかった。今は全部、見られるのに見たくなくなった。 今日は月曜日、看護師さんは9時半、リハビリの先生は11時20分、明日はヘ . . . 本文を読む
2024年12月29日（日）曇。 今日も深夜から朝方まで寒かった。今年も後、今日入れて3日になった。年末の昨日、ケアハウスに行った。昼食はカレイの胡麻煮付け、ヒジキと枝豆の炒め物。アスパラガスとゆばのおひたし。汁物は玉ねぎ、白菜の漬け物である。昼食を終えてしばらく、脳トレをしていると2時前、利用者が餅つきを手伝う。臼が置かれている。杵も軽い・中間・重いの3つ。私の退出が2時15分、始まる . . . 本文を読む
2024年12月28日（土）曇のち晴。 今年、最後のケアハウス行になる。今年も後、今日入れて4日になった。今年はコンビニもスーパーも正月は閉店（3が日）するので、食材の買いだめをした。またこれを冷蔵庫を整理できると入れていくことになる。 年賀状も少しだけにした。親戚と同級生と息子の小学時代の母友達、雑記帳のサロンの会員だけで、仕事関係は届いても端折っていくことにした。仕方がない . . . 本文を読む
2024年12月27日（金）曇時々晴。 ごみ出しに行った夫、今日も寒いといって戻ってきた。今日はリハビリの先生の訪問。30日の看護師さん、リハビリの先生で今年の介護支援の訪問は終り。ケアハウスは明日に行く。来年は1月4日から。正月気分である。まだ正月気分だったら休みにしてもいいかな。 空の写真、今朝、6時33分に撮影した。 今朝、食べた物。ご飯は160カロリー。豚汁は . . . 本文を読む
2024年12月26日（木）曇、小雨がぱらついている。 雲が暗いと思っていると小雨がぱらついている。ゴミ出しに行った夫がいっていた。今朝の空の写真は6時51分に撮影した。 今朝、食べた物。ご飯は190カロリー、豚汁は私のお椀には豚肉をいれないで、野菜のしめじ・大根・人参・ネギ・糸コン入り。ほうれん草のおひたし、白菜と三度豆と人参の煮付、焼鮭、柴漬け、佃煮塩昆布で310カロリー。 . . . 本文を読む
2024年12月25日（水）曇のち晴。 昨日はクリスマスイブ、今日はクリスマス。夫は何かにつけて、行事に合わせていろんなものを買い込んで来る。昨日も鳥の足、3本も購入、私は食べないのに。それにしショートケーキ、1つに2つ入っている物を3つも購入。チーズ―ケーキがどれかわからないという。ケーキの1つのカロリー、350カロリー前後である。昨日は夕食のご飯を少なくすると、空腹感、ケーキを2つも . . . 本文を読む
２０２４年12月24日（火）曇。 寒いな。昨日、夫は病院から戻ると、寒い。足が冷たいといってベッドに黙ぐりこんでいた。明日1日は暖かいらしい。ラジオがいっていた。今日の深夜便、日本の歌、知っているクリスマスソングと思っていると、なんと、1980年・1990年代の歌、歌手で知っている人もいれば知らない人ばかり、歌は勿論知らない。アンカーによってずいぶん違う。スマホを見ていると寝てしまった。 . . . 本文を読む
2024年12月23日（月）曇時々晴。 今年の12月、いつもの12月より寒いとラジオでいっていた。どうやら寒いらしい。今日は月曜日、介護支援者の訪問を繰返していく。今日は朝9時半には看護師さん、11時20分はリハビリの先生、午後2時からは歯科医院の訪問治療になる。1日、ばたばたしていく。 空の写真は今朝、6時34分に撮影した。 今朝、食べた物。タラ汁、ここにタラ・大根 . . . 本文を読む
2024年12月22日（日）曇。 今日は朝、6時から雨の予報になっている。しかし雨は降っていない。外は太陽の陽ざしがないので暗い。今朝、6時43分に撮影した空である。 昨日はケアハウスに行った。昨日は冬至、湯船には柚子が入っていた。昼食はかぼちゃの煮付け、毎年、美味しいのに昨日はなぜか、水くさかった。砂糖も足りなかった。ご飯、白菜の塩昆布和え。鯖の味噌煮、玉ねぎの吸い物、白菜の . . . 本文を読む
