２０２０年１１月３０日（月）曇時々晴。寒くなっている。今日で１１月は終わり。明日から師走、１２月に入る。コロナ禍でも世間は忙しくなってきた。今朝、食べたものはご飯２００カロリー、みそ汁はえのきと薄あげ、なすびときゅうりの漬物、焼鮭、柴漬けと縮緬雑魚で３００カロリー。昨日は朝のおじゃ多すぎて昼はサツマイモを２枚オーブントースターで焼いて野菜ジュースで済ませた。夕食はなすびと鯖の煮つけ、なすびを多くし . . . 本文を読む
２０２０年１１月２９日（日）晴。今日もいい天気。少しずつ気温は下がってきているようだ。昨日はケアハウスに２週間ぶりに行った。皆さんに久しぶりにお会いしてよかった。昼食はご飯、豆腐入りハンバーグ、小松菜の炒め、ポテトサラダ、大根の漬物、みそ汁はキャベツ、ご飯を前より少し多い目に入れてもらった。
昨日は自宅に戻ると何もしないでうとうとと居眠りをしていた。昨日、夕食、夫はすき焼き風の煮込みを作った。そ . . . 本文を読む
２０２０年１１月２８日（土）曇。朝の気温は２３度で湿度は４８％。今日はケアハウス行である。先週の土曜日は休んだ。インフルエンザの予防注射の影響かしんどくなったので休んだ。今朝、撮影した朝焼け、１枚目は６時１２分、２枚目は６時５５分に撮影した。
今朝、食べたもの。ご飯２００カロリー、味噌汁は豆腐、きゃべつ、焼鮭、カツオフレークに縮緬雑魚、塩昆布に梅干し、メンマで３００カロリーである。
さきほど、 . . . 本文を読む
２０２０年１１月２７日（金）晴。またスマートフオンがやっかいなことになった。スマートフオンからパソコンに写真を転送しょうと思うと送られない、アカウントの設定などまたややこしいことがかいている。横文字の苦手な私、なかなか前に進めることができない。そんなことで、２０１０年１０月１日、午後１２時過ぎの古い写真を引き出してここに掲載することにした。まだ健康で仕事をしているときだった。何かの所用でＪＲ奈良駅 . . . 本文を読む
２０２０年１１月２６日（木）晴。また問題がでた。ベッキーに新しいアドレスを追加しょうと思ったらできない。インターネットを検索して試してみるができない。画面が検索したものと違う。わからない。
今朝、食べたもの。ご飯２００カロリー、みそ汁はキャベツ、サニーレタス、薄あげ、カツオのフレーク、焼鮭に平天、塩昆布で３２０カロリーである。
今日は看護師さんが朝９時半にこられるので多少、忙しい。
写真は今 . . . 本文を読む
２０２０年１１月２５日（水）曇。いい、にこにこ、語呂合わせで笑顔の日あるとラジオを言っていた。今日は曇っている。雨の予報はないが週末あたりから気温がかなり下がるようだ。今朝、食べたもの。ご飯２００カロリー、みそ汁は薄あげとキャベツ、カツオのフレーク、柴漬けに生姜、ネギとなすびの味噌煮込み、これも美味しい。（昨日私がつくった）、３００カロリーてある。カツオのフレークは、クレジットカードのポイントカー . . . 本文を読む
２０２０年１１月２４日（火）晴。気温は２３度、湿度は４８％、平年より１度か２度、高い気温らしいが、ようやく秋らしい風情になってきたが、もう冬は駆け足でやってくるだろう。今日は介護支援者が来ないのでぼんやりと過ごすことにしよう。
今朝、食べたもの、ご飯は２５０カロリー（お替りをしている）。みそ汁は大根にサニーレタス、キャベツである。薄い丸いハム、焼鮭、市販のザアサイにメンマで３５０カロリーになった . . . 本文を読む
２０２０年１１月２３日（月）曇。今日は勤労感謝の日、祝日である。この勤労感謝の日は、変わらないで、私の子供のころからの祝日である。クレジットカードのポイントカードの案内がきたので、若い女性に入力してもらって、商品が届くようになっていた。もう来るころと思っていた。マンションの玄関の前に荷物が置いていた。てっきり私の家の荷物と思ったら商品が違う。あわてて届け先を見ると、わが家からバス停1つ離れたところ . . . 本文を読む
２０２０年１１月２２日（日）晴。今日は二十四節気で小雪、小雪が舞い散るころという。寒くなるという予報である。夕べは布団を被らないと寒かった。それに今日は語呂合わせでいい夫婦の日であるとか。なるほど。そんな日もあるのかと感心している。奈良市内の有名な庭園、衣水園、春と秋に咲く十月桜が咲いて紅葉と景色を重ねている。今朝の奈良新聞に掲載されていた。もう1つのニュース、桜井市在住の芝芳雄さん、もう９３歳と . . . 本文を読む
２０２０年１１月２１日（土）曇。昨日、１日雨の予報といわれていたが、午前９時頃まで雨が降っていてやんだ。日差しが出てきてそれから雨は降らなかった。雨音を聞きながら静かに寝ていようと思ったが晴れてきた。
今日は曇空である。今日は私、ケアハウス行は休みにした。インフルエンザの予防注射の影響でしんどくなった。だいぶ、しんどいのはとれてきた。しかし今日、ケアハウスに行き椅子に長い時間座っているとまたしん . . . 本文を読む
