２０２２年１月８日（土）曇。

２０２２年１月８日（土）曇。今日は昨日より２度程度、温度は高いので寒いのは昨日よりましかもしれないが、小寒に入っているので寒い。今朝、食べたもの。ご飯１８０カロリー、みそ汁は豆腐に麩にわかめ、ウインナーソーセージ、イワシのみりん干し、焼鮭、白菜と水菜のキムチで３１０カロリー。冷蔵庫の中を少しずつ、片付けているので、冷蔵庫の中がゆったりしてきた。今日はケアハウス行である。久しぶりに皆さんと会ってこよ . . . 本文を読む