２０２２年６月１８日（土）曇。

２０２２年６月１８日（土）曇。  暑い。蒸し暑い。今日はケアハウス行である。曇空は日中、2 ・３時間、雨の予報がでいるが、降るかどうかわからない。そろそろエアコンをつけないといけないが、つけると寒いので玄関を網戸にしている。今朝、食べた物はご飯は１９０カロリー。味噌汁はもやし、市販の具材、とろろ昆布、麩入り、ウインナーソーセージ、焼鮭、キュウリのインスタントキムチ、長芋とオクラの煮つけ . . . 本文を読む