２０２３年１２月２３日(土)曇。

２０２３年１２月２３日（土）曇。  今日もパソコンの気温の表示は１度である。昨夜は４時間ほど寝られなかった。８時過ぎにトイレに行った。それから１２時過ぎまで寝られない。電気をつけて脳トレをしていた。夫に明かりが悪いと思ってスマートフォンを見ていた。土曜日はケアハウスに行くので睡眠をとらないといけない。１２時過ぎから、肩まで布団を被せて目を閉じていると、欠伸が出てきた。それから寝ていた。 . . . 本文を読む