2024年6月13日（木）曇。

2024年6月13日（木）曇。 今日の奈良市内の最高気温、32度という。これは暑い、朝、６時半過ぎにエアコンを入れた。ラジオでは大阪が31度、奈良新聞の奈良市内の最高気温32度になっていた。暑さが急に来るので体調がついていかない。 写真は今朝、6時12分と6時38分に撮影した。 今朝、食べた物。ご飯、炊飯器、全部よそったので220カロリー。味噌汁はキャベツ・えのき・大 . . . 本文を読む