2024年8月10日（土）晴。

2024年8月10日（土）晴。 今日も暑い。この暑さ、盆が過ぎても続くという。もう、うんざりである。異常気象だろう。今日はケアハウス行、久しぶりに皆さんとお会いしてこよう。写真は今朝、6時29分に撮影した空である。 今朝、食べた物。ご飯は170カロリー、味噌汁はサニーレタス、玉ねぎ、キャベツ、大根、人参、麩、しめじ、わかめ入り。サニーレタス、ヘルパーさんに木曜日に買ってもらった . . . 本文を読む