5月18日（土）胸の日

なんだかぐっすり寝れたような気がしてすっきり。
ラジオでいきものがかりが掛かっていて気分が上がったので今日は、いきものがかりを聞く日にしよう。

～今日のメインセット～
●ベンチプレス　55k*8, 55k*6, 55k*4, 50k*8
●マシンチェストプレス　45k*8, 45k*6, 40k*9