昨日は仕事終わりにジムに行ってきました以前入会していた時も、再入会した後もスタジオレッスンに参加したことはなかったので、今回が初スタジオレッスンでした選んだレッスンはホットヨガだったのですが、正直想像していたのは、ゲームのFitness系である様なストレッチの後に、初心者向けのヨガのポーズを取るのかなと思っていましたが、実際は全然違っていました('';内容は毎回変わるそうですが、 . . . 本文を読む
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