一昨日に少し夜更かしをしてしまったこともあり寝不足いつもの休日の時間帯に起きたものの、どうにも眠いので、二度寝をしてしまいました最近よくテレビで見かける睡眠学の権威の先生が、寝貯めはできないと仰られていて、寝貯めをしているようで、それは寝不足を補って、解消しようとしているだけという話をされていて、妙に納得だなと思ってしまったのを思い出しました お昼を取ってからはロードに乗ろうかなとも思ったのです . . . 本文を読む
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