昨日は久しぶりに帰りにジムに寄ろうと思っていましたホットヨガのレッスンも予約して、定時で帰るぞと思っていたのですが、帰り間際に捕まり、電車が結構遅延していて、レッスン開始時刻に間に合いそうになかったので、キャンセルとなりましたオープンフロアでストレッチと、マシントレーニングをして帰宅しました(''SNSを見ながらのストレッチなので、どうしても我流になってしまっていて、年内に1回く . . . 本文を読む
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