2024/03/25

前日のデジレルのせいで眠い。

早くから眠れるのは良いが、起きたい時から６時間程後まで残る。

ヨーグルト半パック

バナナ一本

ししゃも8匹

肉４切れ

ご飯一食分

alc2

ネットを見ると用心深さからだろうけど、世の中の醜いものばかり拾ってしまい、不幸になる。身体を動かすのは結構良い気持ちなので、そこから元気を出せば良いかも。

ルボックス１錠

デジレル50mg