寝たきりからの回復

生活を立て直すための日記です。

2024/07/25

2024-07-25 08:05:48 | 日記
納豆1p
鳥缶詰75g
ご飯1食分
カレールー200kcal
きゅうり漬物
卵2個

2024/07/24

2024-07-24 03:26:46 | 日記
ご飯1食分
カレールー200kcal
納豆半食分
タラミゼリー200kcal
スーパーカップ300kcal
人参ナムル1本
ゴーヤ
かつおぶし
手羽元2
alc1


デパケンは翌日本当に夕方になってもやる気が出なくなる。

実習の時、お風呂に入ったらどっと疲れが出ていた。ここで休んだら回復するだろうなあ、という所で毎日行っていた。よく頑張ったと思う。



2024/07/22

2024-07-22 08:02:40 | 日記
鯖缶1缶
ご飯1食分
カレールー200kcal
スーパーカップ374kcal
アボカド1個
かつおぶし
ナス
海鮮1パック
卵1個
ご飯半食分
納豆半パック
alc7

エアコンの下にいるので、空気を吸う低周波をゴゴゴと常時感じる。疲れる。振動と音。
適度に暑がらないと、体調が崩れる。

2024/07/21

2024-07-21 08:56:48 | 日記
キノコご飯1食分
納豆1パック
卵3個
alc3

ポイントは相手の嘘に気が付かないといけなかった。頭の中の嘘。相手の借金に。責任=責めを負う+選択権。