ジョギングしてた。昨日よりは余裕あった。その影響もあってもう1周行った。それでもまだ余裕あったけどやめた。距離3.5ｋｍ+3.8ｋｍ、タイム16；29、26：26・
ヒーリングっど♥プリキュア 第26話予告 「びっくり！アスミのラテ日記」
明日はひーぷり１
見るべし！日米安保条約は廃棄するしかない！！日本を守れない安保などいらん！！
フルオープン【9/25 19時 タイムリー再配信】 「日米安保はもはや日本を守る仕組みではない！」伊波洋一参議院議員が勧告――米国の対中国戦略「日本を戦場にして戦争を終わらせる」防波堤の役