消費できないカロリーを摂取していた。

今日は19000歩体重66.7ｋ

歩いた割には体重が増してくる。

19000歩を歩いても恐らく700カロリー位の消化であろう

在庫があるのに仕入れをしたから？

販売する金額より仕入れ過剰で在庫過剰だ

わかりやすいな～

1日1500カロリーが主治医との約束ですが

今日は2659カロリーの仕入れだ

1159カロリー過剰だ！！

消費は700カロリー　残456カロリー

蓄積だ！！






※ハムサンドと卵サンドはそれぞれ1袋の半分を消化した。

　　間食した分が結局は食べ過ぎなんだ～