朝の気分

今日は曇り空　午後からはの予報

1日　最低10分でいいので　運動（ウオーキング）するように　と　

春の人間ドックのときに　指導された

でも　面倒くさがりの私は　なかなか実行できない

頑張って　ママチャリで買い物に行くくらい

買うものが無い今日のようなときは　悩むのです　　　


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