乳飲料とカルシウムの話 （訂正版）

以前　ヨーグルトにはカルシウムがないって書いてしまいましたがお友達が教えてくれ　今確認したところヨーグルトにもちゃんとカルシウムがありました。乳酸菌飲料というのにはないと思いますが。たぶん後者の成分を見て　ヨーグルトと乳酸菌飲料を同じようなもの　と考えてしまったのだと思います。生半可な情報を発信しちゃってごめんなさい！ . . . 本文を読む

ヨーグルト と 牛乳 （カルシウムの話） →訂正

１～２月に入院してる時、食事を摂れる様になったら私の（たぶん栄養科分類では「胃潰瘍食」←前に勤務経験あり^^;）食事やおやつには　ヨーグルトやヤクルトがついてきた。帰宅して本を見たら、これらは胃や十二指腸にいいみたいで。ＴＶでは　ピロリ菌をやっつけてるヨーグルト菌のＣＭもあるし吉永小百合のＣＭ「ラブレ」にも興味津々。ってことで　退院してからずっと　そういう乳酸菌飲料を摂取。だから大好きな牛乳は飲ま . . . 本文を読む