せっかく歩いたのに〜。

瑞希です。

昨日は飲み過ぎじゃなくて食べすぎました。普通に飲んだまでは良かったんだけど、普通すぎて物足りず、ラーメンを久々にデザートにしてしまいました。笑 おかげでウェイトが一気にアップです。

なので今日はいつもの50%増しくらい歩きました。少しでもカロリーを燃焼させるため。いつもは通勤で40分くらい歩いています。今日は１時間ほどです。

でもお腹が減りません。きっとカロリー燃焼効率が悪くなったようです。

で、これからまた飲み会。悪循環が止まりません！ とほほ。