赤やがら♪ そしてGray hair☆

昨日は
超多忙の一日でした

クールダウンしようと
言い訳しながら

毎度の
友人のお店へ


お疲れさま
ひとりで乾杯のカウンター


お腹が空いてるので
紅ショウガの天ぷら
Ｃママ揚げます　
こごみのおまけつき


今夜のおススメは
赤やがらです


赤やがら
赤とつくのですが
赤身ではなく
白身でキレイなお刺身です

美味し


両関　最近は常温で頂きます


シメはイカ塩辛
（最高の美味しさと作者Ｃママ）

美味し
酔っぱらってボケてしまったけど


作者Ｃママです
ヘアカラーせず
見事なグレーヘアですよ

ちなみに
夢母も
染めてません

顔周り少し
メッシュで茶色ですが

いつか
目指せ
グレーヘアのおば様

さっさと
呑んで食べて

ただいま～

茶色と白の


オトコ顔が
待っていました

疲れも吹き飛び
ぐっすりです



マスター
今月
前橋渋川シティマラソン


欠員が出て
急遽、出場します
10キロコース



昨年の手術から7か月
順調に回復して
本当に良かった・・・

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ムリせず
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