筋トレ 2021-01-12 22:15:26 | 日記 せっかくのプロテインなのでちょっとだけ筋トレした腹筋ローラー x50すきまスクワット x50最初はこんなもんかな。 #筋トレ « 一日目の数値 | トップ | 2日目 »
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