ひまわり畑

ひまわり畑



お盆に入る前に隣町のひまわり畑に会いに行って来ました～。

広大な敷地内に２５０万本のひまわりが咲き誇っていましたが、

今年はコロナウイルス感染拡大防止のためひまわり祭り、イベントなどは中止となり、

ひまわり畑の解放・摘み取りのみとなっていました。

元気いっぱいのひまわりに会って、、私も元気をもらってきました。


写真を見てひまわりを描いてみました。


額に入れたひまわり畑

パイナップル

パイナップル

今日は、私の大好きなパイナップルを描いてみました。

甘いトロピカルフルーツの代名詞でもありますね。

パイナップルは植物繊維がたっぷり！！

お腹で膨らむので空腹感をおさえ、便秘の予防に役立ちます。

実は私は便秘ぎみなので、、ラッキー！！

カルシウムや、むくみや高血圧の予防に効果のあるカリウムも含まれています。

糖質をエネルギーに変えるビタミンＢ１、タンパク質と脂質をエネルギーに変えるビタミンB２は、

新陳代謝を活発にし、体がつかれにくくなります。

（以上、Googleより検索しました。）