猛暑日サッカーは午前も午後も！

全国的に猛暑の日。

炎天下でも練習に出かけました。

土が乾ききった状態で、すべりやすいですが、
先日から履き始めたトレシューで。
なかなか足にフィットしてきました。
なかなか良いボールが蹴れています。
（気分の問題かもネ）

今日はそのシューズでのキックもさることながら、
身体を動かして汗を絞ろう！ってなもんで、
腿上げたり、速攻のターンだったり、
自分なりにハードなメニューにしてみました。


ところが、ボールが破けてきました(>_<)
あれ？最近まで気にならなかったのにな。


やっぱり気温が高いと中の空気も膨張して
ちょっとした綻びを見つけてゴム部分が
外に膨らもうとしちゃうんですねえ。

ヤバイなあ、もう少しもってくれるといいけどなあ。

このボールのせいではないものの、
今日は35分で終了。
もうノースリーブのインナーシャツ、びしょびしょ(^^;)
水分補給もあまり多いと汗を増やすだけだし
量が難しいですわ。

汗ダラダラでひさびさの自撮り！


そして、終わってから考えたのは
散髪行こー！でした。

てっぺんは薄め(^^;)なものの、
耳の上とかはモサモサしていて、
頭皮からの汗が髪を伝って流れるので
タオルで拭いても、髪がベタベタになるだけのようで、
よし、午後は散髪行ってからの２部練だ！


というわけで14時半頃、散髪に出かけたところ、
いつものお店はガラガラ。
おばちゃんが店内で昼食中でございました。

それでも「全体的に短く」と、すぐ切ってもらえまして、
その足でそのまま練習です。
そう、散髪行く際にサッカーボールも持って行っちゃった。

もちろん、この時間もジリジリジリジリと照りつけるお日様。

午後ももちろん、追い込むように集中。

…と思いましたがボールの破損が広がっており、


ついつい気になっちゃいます。


イビツな形になると、
回転にも影響するし、どんどん広がるだろうし…。

それでも午後も散髪後の40分。頑張りました。

散髪後の自撮りも。
自分の定点観察かッ？


ボール買ってこないとなあ…。