連休は２日続けてサッカー練習

今日は昨日に引き続き、
息子とサッカーですッ！

あまりお金もかからず(^_^;)
経済的ですう。


いやあ、昨日は
ひさしぶりの練習でもあって、
少々、足の筋肉が張っています(^_^;)

それでも、
秋のさわやかな風の中、
汗をカキカキ、
たっぷり１時間走り回りました。



運動するのは楽しいのですが、
ワタシは、昨日から足が少々疲れ気味です。


そして、家に帰り、
お昼ごはんを食べてから１５時過ぎ。

通称“シュート練習場”へも行きました(^_^;)


ここでは、
強いパスだけでなく、
ボールを奪い合って、
それぞれのネットにシュートを打つ、
そんなゲームをしました。

ワタシはヘロヘロですわ(^_^;)


そして、
３週間ぶりのサッカー、
アーンド、
２日連続の練習で、
右のスネが筋肉痛です。


そう意外に
スネに筋肉ついてまっせ。

そこを久々に使いまくったからでしょう。
少々…いや、かなり
ツリそうなくらい張ってマス。

イテテテテ(^_^;)

サッカーできないときも
何かで鍛えておかないと、
ジジィの筋肉は
すぐに衰えるのでした。ヤバッ！