専用スーツ「カーツ」を着て、両腕＆脚の付け根を専用ベルトで締め上げることで、静脈血流をコントロールすれば、脳が勝手にハードワークしたと勘違いしてくれ、この約1時間後にガンガン成長ホルモンを放出してくれるのだ。
これにより10分ほどの軽〜い筋トレで十分な筋肉増量効果がある上に、上記した通り1時間後に有酸素運動すればその成長ホルモンがガッツリ脂肪を燃焼してくれるので、ダイエット効果も申し分ないのだ。
コロナ禍の単身赴任生活は自宅ですることないので、一生懸命カーツにハマり、半年間で見事８kgダウン＆ベルト穴2つ分成功しちゃったもんね。過去何度もダイエット成功したのは自分で証明済みだもんね。
一時的なダイエットだけでなく、筋肉もつくので基礎代謝が上がりリバウンド防止にもなるという優れものだ。
でも、今回は少しベクトルが違っていて、食事前にすれば脂肪ではなく血中の糖分を消費してくれるので、糖尿対策とダイエットの二刀流だ。実施するタイミングと運動後の有酸素運動の有無で使い分け可能だからね。よしったった10分だ。頑張るぞっ！
