*Dance Bon Bon Schedule blog*

おどりのカタタチサトの活動、DanceBonBonのワークショップやイベント情報などupしています♪

【お申し込み方法】

2009-12-31 | 年間スケジュール
参加ご希望の方は
お申込みフォームから送信、又は
■zoicアットマークdancebonbon.comへ、メールでお申込みください。


【お申込み方法】
1)お申込みフォームかメールで、お知らせください。
   ※ 参加希望の会・日時
   ※ 出張の場合は、ご住所・希望日時・参加人数

2)お申込みを受けてから、24時間以内に申込み確認のご連絡メールをいたします。
参加費は銀行振込で前納とさせていただいております。振込口座をお知らせいたしますので、開催日までにお振込ください。

3)前日に再度、確認のメールをお送りいたします。
  体調不良などでキャンセルされる場合は、このメールへ返信してください。
  (キャンセル待ちの方への参加可能のご連絡をいたします)

★体調不良などでキャンセルの場合は、他クラスやイベントへの振替が可能です。恐れ入りますが、スタジオの諸費用等のため返金には応じかねますことご了承ください。

☆【クラス参加にあたってのQ&A】

2009-12-30 | ホットママ Class
生後間もない赤ちゃんとの外出には勇気が要ると思います。
初めてのお出かけになる方は不安になることもあるかと思いますが、今までにお問い合せいただいた質問は以下のとおりです。他にも気になることがありましたら、お気軽にお問い合せくださいね。

Q●産後2ヶ月と書いていますが、どうやって連れていけば良いですか?
 ○電車でも、車でもご自分に負担のない方法でいらしてください。まだ、赤ちゃんが小さい方はスリングや抱っこ紐で来られる方が多いです。
 吉祥寺のスタジオには駐車場がありませんので、近隣のコインパーキングに停めることになります。パーキング探しは対応しておりませんので、ご自身でお探しください。駅からは徒歩5分です。ベビーカーで来られる方は1Fの駐輪場に施錠して置いたり、2Fスタジオの靴置き場にたたんで置いたりしています。

Q●2ヶ月では早すぎる気がしますが大丈夫でしょうか?
 ○ご自身が「来よう」と思えたらぜひいらして下さい。早いうちから赤ちゃんの抱っこの姿勢に気をつけたり、首すわりを手助けしながら遊んであげたりする練習にもなります。赤ちゃんが少し大きくなってから外出しよう・・と思っているうちにどんどん成長しますので、さらにおっくうになったりするものです。そうなる前にアクティブに動ける体づくりをして、お出かけも楽しくできるようになりましょう♪

Q●参加日にはハイハイしそうなのですが参加しても良いですか?
 ○参加はできます。ハイハイしだした赤ちゃんは興味シンシンなので他の赤ちゃんに手を出したりすることがあります、気をつけてください。別な場所にどんどん行く性格のお子さんは、お母さんが追いかけて集中できないことがあるかもしれません(し、ないかもしれません)ので、その点はお母さんの判断になります。

Q●服装、持ち物など教えてください。
 ○ジーンズや固いパンツ以外の動きやすい格好での参加をお願いします。けっこう汗をかきますので、ご自分の飲み物やタオルもあると良いです。シューズは必要ありません。場所によって着替え室のない場合がありますが、皆さんお部屋でそのまま着替えたりされてます。
 赤ちゃんの下にしくバスタオルなど敷物、赤ちゃんの飲み物や着替えなどもお持ちください。

Q●赤ちゃんのおむつ替えスペースはありますか?
 ○お部屋内のどこでも大丈夫です。クラスの途中でもおむつ替えしていただいてかまいません。

Q●クラスの合間に赤ちゃんがぐずったらどうしたら良いですか?
 ○赤ちゃんが不機嫌そうかな?と思ったらすぐ体操は中断して、あやしてあげたり授乳したりしてあげてください。ゆったりした気持ちで時間を気にせず相手してあげてください。場所を移動する必要はありませんので、授乳しながら体操を見て覚えるくらいのつもりでいてくださいね♪抱っこしたままできる体操もあります。
 体操に来る1週間くらい前から、家を出る時間に散歩に出たり、体操の時間帯にベビーマッサージをしたり、赤ちゃんに「お友達に会って体操しようね~」と2人で準備しておくと、赤ちゃんのリズムが整うようです。初めて来られたベビママが次回までにおさらいを午前中にしていたら泣かなくなっていた例もあります^^
 講師は、泣いている赤ちゃんに対して指示はいたしません。ご自身ですぐ気付いてあげて、触れてあげられるようになりましょう。「みんなに迷惑かも・・」という気持ちは抱かないように!お母さんが焦ると余計不安になって泣いてしまったりします。「ベビがどうして泣いてるかな?」と見てあげましょう。外出先で泣き出しても焦らないようにこれも練習だと思って、充分赤ちゃんを安心させてあげましょう。

Q●上の子を連れてきても参加できますか?
 ○吉祥寺教室では、基本的にハイハイ前のベビとママだけのクラスなので、お近くの託児や信頼できるお友達に見ていてもらうようにしてください。

Q●まだ電車で、出かけたことがないので不安です。
 ○私は1ヶ月過ぎて、リハーサルに行くために朝の満員電車に乗りましたが、思ったより周りの方たちは優しく、新生児オーラのせいか色々話しかけてもらってかえって楽しかったくらいです。時間には充分に余裕をもって出発し、ベビーカーの場合は、エレベーターやエスカレータの有無をチェックして来ると良いと思います。

Q●赤ちゃんは急に体調が変わると思うのですが、当日キャンセルはできますか?
 ○【お申し込み方法】をご覧下さい。






☆【ベビママクラスの内容】

2009-12-29 | ホットママ Class
【ベビママ体操+イメージング】
■ 出張クラス(都内、多磨地区に伺います。)
■ 吉祥寺・アムリタ ■ 仙川・森のテラス  ■多摩センター
■ 保谷・パスレル  ■ 田無・キッズタウン

産後2ヶ月~ハイハイ前のベビママたちへ
ベビーと一緒に遊びながらエクササイズやリラックスをするクラスです。

◎クラスでは
前半は、ベビーとの遊びを通してできる基礎体作り。休憩をはさんで、後半はコミュニケーションワークやイメージングという想像力やカラダで感じる力を鍛えるワークを行います。

通して参加できるように基本4パターンのクラス内容で、開催地ごとに内容を変えてお届けしています。続けて参加する中で、ベビーの成長によって好みの遊びが変わってきたりママを追いかける眼差しにも違いが表れます。自分のベビーが何が好きなのか、何を欲しているのかに気づけるようになりましょう。
日常の動きをエクササイズにしていくキレイポイント、想像力豊かにベビーや人とふれあえるようなコミュニケーションの取り方も身につけていきます。アップテンポな前半と、スローワークな後半の両方をやることでクラス終了後もストレスフリーなクラスです。

【基本パターン・クラスの流れ】
●4種類の呼吸で体を目覚めさせましょう
●お腹を意識したキレイな立ち方
●ベビーエクササイズ
●ベビーと一緒に遊びながら、体をキレイに戻す!
●肩こり、腰痛、膝痛、腱鞘炎などマイナートラブルを防ぐ動作法
 (休憩)
●他人との関わりかた
 (A):信頼する+緊張を知る
 (B):欲求を伝える
 (C):力をあわせる
 (D):ゆだねる+感覚をとぎすます
●イメージング
 (A):体を風船にしてみよう
 (B):ここに1本の樹があります
 (C):自分のベビーになってみる
 (D):遠くへ出かけてみる
●ストレッチ
 (A):基本ストレッチ
 (B):首~肩
 (C):腰
 (D):呼吸と連動する

クラスの合間も、おむつ替えや授乳お昼寝などその場でどうぞ。ベビーエクササイズは自分のベビが楽しんでいるものをお家でも繰り返しやってみて下さい♪その時期は泣いていたものが翌月には喜んでいたりします。そのベビのその時期に適った遊びを見つけてあげてください♪

参加希望の方は、フォームから・お名前(ベビ&ママ)・希望日を送ってください♪
↓↓
●ベビママ体操お申し込みフォーム●
(申込みフォームが対応しない場合はメールでお願いします♪→zoicアットマークdancebonbon.com)

☆【ベビママ体操+イメージング】

2009-12-28 | ホットママ Class
ふにゃふにゃベビーとどう遊ぶ?
くたくたボディはいつ戻る?
ベビーもママも元気になって、産後のモヤモヤ解消!!
【ベビママ体操+イメージング】
●吉祥寺クラス ●多摩センタークラス ●西東京クラス
●出張レッスン ●仙川森のテラスWS

~ごあいさつ~
こんなに育児が大変なんて・・
何して遊んであげればいいかわからない・・
誰かと話しがしたい・・
頭で思っているだけで、お家にこもりがちになっていませんか?

このクラスは、アタッチメントペアレンティングに共感しています。
生後間もない頃からできるベビーとの遊び方、離れることなく出来る基礎体作り、自分気付きをプログラムしています。自分のカラダや今のココロをよく気遣って、ベビーと一緒にいながらもぶれない自信を持てるようになりましょう。
想像力豊かにベビーと向き合って、自分たちにとって「自然な最適」を見つけていく。
そうして出会った人たちとのつながりも大事にしながら、育児も育自もハッピーに炸裂していきましょう!! 
                         カタタチサト

【主なMENU】
 ↓    ↓
●体を目覚めさせる4種類の呼吸。
●お腹を意識したキレイな立ち方。
●ベビーのための、スキンシップエクササイズ。
●ベビーと一緒に遊びながら、体を整えるキレイママポイント。
●肩こり、腰痛、膝痛、腱鞘炎などマイナートラブルを防ぐ動作法。
●他人との関わり方を豊かにする、コミュニケーションワーク。
●想像力や直感力をフィットさせる、イメージングワーク。
●お家でもぜひやってほしいストレッチ


=====ベビママ体操についてもっといろいろ========================
【お申し込み方法】【Q&A】【吉祥寺クラスの内容】

1) 現役ダンサーママが教えます
2) カタタチサトプロフィール
3) クラスをはじめたきっかけ
4) 個人的散文
5) ベビママ体操クラス
6) クラスの内容
7) 参加者の声
8) 紹介文
9) 多くのベビママsのおかげで
10) ベビママ体操・出張レッスン

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12/20 ライブ@最勝寺

2009-12-20 | オススメイベント
出産前日ダンスになった「Taja」のライブで、ディジュリドゥの演奏をしていたNATAさん(添付写真の人・アボリジニの民族楽器です)が、素敵なイベントを開催します!

子連れOK!
コンセプトは→太古の昔から人類が奏でてきた民族楽器の演奏を通して 「創造の素晴しさと生命の力」を体感していただき、それを次世代へも伝えていく、←というもの。
入場料はドネーション制だったり、来場者もからだを動かす時間があったり、CDプレゼントまで!
ぜひ一緒に行きましょう♪♪

↓ここからNATAさんによるinfo↓
●12月20日(日)東京・最勝寺本堂

「tobira」
〜古来より伝わる民俗楽器との新たなる出会いを〜

世界最古の管楽器「ディジュリドゥ」
世界最古の片面太鼓「フレームドラム」
木琴の祖先といわれている「バラフォン」
オルゴールのルーツといわれる「カリンバ」
古来よりアロハの魂を伝える女神の歌声・・・


開演 17:00 終演21:30
入場無料/ドネーション(寄付)制

Earth Consciousによる新録のCDプレセント!!

定員150名 

出演者
■Earth Conscious with スペシャルゲスト! Sandii
■哲J
■Yamada&Hiroi special unit from Hachi
■Japan Didgeridoo Orchestra
■NATA×Yamada Shunsho(最勝寺・住職)
■DJ HATA from Dachambo



最勝寺
東京都江戸川区平井1-25-32
TEL 03-3681-7857
http://www.mekifudou.com

お問い合わせ:info@nata-web.com


お腹がすいたら大地のごはん屋「Hi SPICE」へ。
じまんのチキンカリーをご堪能下さい。

駐車場は近隣のパーキングをご利用ください。
(パーキングの情報)
http://spark.mapion.co.jp/spkmap/spkmpio001.jsp?&nl=35/42/02.941&el=139/51/15.944&size=600,600&scl=25000

今回イベントに参加してくれたアーティスト「Earth Conscious」による新録のCDをプレゼントさせていただきます。
(数に限りがありますので、ご了承ください)

入場無料ですが、次回開催につなげるため、当日はなにとぞドネーションにご協力ください。

皆さまからいただいたご寄付の一部は国土緑化推進機構を通じ地球温暖化防止に役立てます。

イベント詳細
http://www.nata-web.com/


出演者プロフィール


◎Earth Conscious

民族楽器を中心としたトライバル・ジャムユニット。
彼らがが織り成す世界は、まさに変幻自在。
時間・場所・環境などに合わせ、独自のJAM ワールドを形成していく。
その一瞬一瞬は、まるで万華鏡のよう。

心を清める水の楽器・カリンバ
新たな日本の風の楽器・一五一会(いちごいちえ)
大地の響きの楽器・バラフォン
渦巻く熱い息吹の楽器・ディジュリドゥ
鼓動を操るパーカッション・・・

メンバーの多くは自らの楽器制作までをも行い、
演奏のみならず楽器そのものにも注目を置かれている。
ワークショップ・講演・執筆など、多方面での活動も展開。

■メンバー 
那須 仁(一五一会)
BUN (カリンバ) from KOH-TAO
YAO (バラフォン) from Dachambo
NATA (ディジュリドゥ)
RIE(パーカッション)

http://www.earth-conscious.net/
http://www.myspace.com/earthconsciousmusic


◎Sandii

1976年に世界歌謡祭で最優秀歌唱賞を受賞し、シンガーとしてのキャリアをスタートさせ、1980年にはYMOの細野晴臣プロデュースのアルバムを日英でリリース。
その後、サンディー&ザ・サンセッツを結成し、ヨーロッパやオーストラリアでツアーを敢行。 全英のメジャー音楽誌の表紙を飾り、英MME誌で高評価を得たり、 シングル「スティッキー・ミュージック」 が豪チャートで 3位になる等、日本よりも海外で評判となる。 いまだに支持者も多く、ウィキペディア英語版には、 現在でもそのグ ループ名が掲載されるている程である。
1990年にはシンガポー ルのディック・リーのプロデュース・ア ルバム『マーシー』で ソロ活動を再開。戦前の歌謡曲からハワイアン、アジアやブラジルの音楽を貪欲に吸収し解釈した独自のスタイルは、当時日本で巻き起こったワールドミュージック・ブームの牽引車的な存在となる。
1996年からは、幼少期に過ごしたハワイに傾倒し、自らフラのスタジオを主宰し、多くの門下生を育てている。2005年にフラ・カルチャーを伝導する最高位である「クムフラ」の称号を受けた後は、朝霧高原jamやフジロック出演等の他流試合を通じて、フラ普及 活動を精力的に行っている。

http://www.sandii.info/index.htm



◎哲J

1993年、オーストラリア・メルボルン在住中にディジュリドゥに出会う。帰国後
、ディジュリドゥ奏者として活動する傍ら、ディジュリドゥ教室を主宰し、 講師としての活動も始める。1999年、アボリジニの世界でも有数のイダキマスター、ジャルー・ グルウィウィ氏と出会い、北東アーネムランドの伝統奏法を 学び始める。現在まで教 則CDを含む多くのディジュリドゥCDをリリースする他、叫ぶ詩人の会や映画『あ ずみ』等のレコーディングにも参加。現在、プロ ジェクト和豪のディジュリドゥ奏者と して、またソロ奏者として演奏活動を展開しつつ、毎年聖地アーネムランドにてジャル ー・グルウィウィ氏との交流を続 け、伝統的なイダキの奏法の研鑽を重ねている。2009 年4月,ディジュリドゥCD「Yidaki Wanga」「Slide the bone」2枚同時発売。

http://www.tets-j.com/



◎special unit from Hachi

パーカッションジャムグループ「はち」からYamada&Hiroiによるスペシャルユニッ
ト。DidgeridooとGhanadrum のアンサンブルをお楽しみ下さい。
 
http://www.hachi-8.com/



◎Japan Didgeridoo Orchestra

ディジュリドゥプレーヤーNATA氏の魅力に惹かれ、集まった若手演奏家たち。
“全ては呼吸で始まり、呼吸で終わる”をモットーにディジュリドゥのみで編成されたオーケストラ!



◎DJ HATA from Dachambo

言わずと知れた日本最強(狂)サイケデリックバンド "Dachambo"の「Machine and Motivation」担当。
2008年11月にはMixCD「synesthetic amalgamation permutation」をリリースするなど、
DJとしても本格的に始動。
また、sotec社「Logic Studio テクニカルマスター」を執筆、各方面で高い評価を得る。

http://www.myspace.com/djhata






NATA

============================================
[OFFICIAL WEB SITE]http://www.nata-web.com/
[OFFICIAL BLOG]http://blog.nata-web.com/
[GREE BLOG]http://gree.jp/nata
[MySpace]http://profile.myspace.com/index.cfm?fuseaction=user.viewprofile&friendid=1000866933


12/16 ベビママ体操@保谷

2009-12-16 | ホットママ Class
9月と11月が好評だったので、12月もパスレル保谷で開催されます!
柳沢公民館から場所と時間が変更になりました。

ワーカーズ・コレクティブちろりん村子育て支援事業
【ベビママ体操+イメージング】
●開催日:12月16日(水)

●講習時間:10:15~11:45(休憩あり)

●会場:「パスレル保谷」2Fイベントスペース"プラス・ド・パスレル"
西東京市役所・保谷庁舎・こもれびホールの目の前、生活クラブデポー&保育園ぽむの建物です。

●講師:カタタチサト

●参加費:1,500円(当日払い)

●定員:10組

●対象:2ヶ月~ハイハイ前のベビママ
(ハイハイ以降のお子さま連れの方は、午後の柳沢クラスへどうぞ)

●持ち物:ベビーの下に敷くタオルやマット、飲み物、動きやすい服装

お申込お問い合せは、
↓ちろりん村
電話:042-425-0788
メール:seikatsu-club.hoikuen-pom@nifty.com

ベビママ体操お申し込みフォーム
でもお申込できます!

12/16 ちびママ体操@柳沢

2009-12-16 | ホットママ Class
子連れOK!「いっしょにあそぼう!ちびママ体操」
のクラスです。

テーマを決めてみんなで遊びをとりいれたカラダを動かすワークをしたり、自分(たち)だけのポーズやステップをみつけてダンスしたりしてみましょう♪

12月16日(水)
13:00~15:00
柳沢公民館(西武新宿線「西武柳沢駅」南口すぐ。図書館と同じ建物)
 視聴覚室(「ダンスボンボン」の名前でかりています)
参加費:1500円
持ち物:動ける汚れてもよい服装、タオル、飲み物など、普段は土足のお部屋なので気になる方は敷物やちびさんのブーティーやお手拭きなどもご持参ください。

□参加希望の方は、フォームから・お名前(ベビ&ママ)・希望日を送ってください♪
 ↓ ↓
●お申し込みフォーム●
(申込みフォームが対応しない場合はメールでお願いします♪→zoicアットマークdancebonbon.com)
 

12/14 X'mas会

2009-12-14 | ホットママ Class
おともだちが主催の子育てサークル「skip」がクリスマス会をしま~す。
お近くのベビママはぜひ集いましょう♪

●12月14日(月)

●10:00~オープン
 10:30~クリスマス会
 11:45~ランチタイム
 12:30~クローズ

●会場:「パスレル保谷」2Fイベントスペース"プラス・ド・パスレル"
西東京市役所・保谷庁舎・こもれびホールの目の前、生活クラブデポー&保育園ぽむの建物です。

●参加費:500円(お弁当を予約される方は+500円)

●持ち物:マイカップ、ベビーの下に敷くタオルやマット、飲食持ち込みOK

●ちょっとお洒落して集いましょう♪



お申込・お問い合せは
お申し込みフォーム
*フォームでお申込・お問い合せいただいたら、担当のふくおかさんから折り返しご連絡いたします。


12/10 あなたダンス@森のテラス

2009-12-10 | 表現のWorkshop/Class
12月の森のテラスは
「あなたダンス」~感じる・動く・表現のワークショップ~
を開催します♪
*.+゜*。:゜+゜:。*゜+.+゜*。:゜+゜
森のテラスは冬になり、ストーブが入っています。
光と影の同居する森のテラス、しぜんと感覚がオープンになるステキな場所です。
1組~3組のセミプライベートな時間をどうぞ
自分自身とむかいあうひとときをすごしてください☆

●12月10日(木)
○11:00~13:00 単身参加の方
 13:00~15:00 子供連れOK
*託児サポートしてくれるボランティアの方も募集してます^^
レッスンの時間以外も和室やテラスでのんびりできます。キッチンも使えるので、飲食持ち込みOKです♪

●仙川・森のテラス~山田茂雄造園事務所~(下記参照)
○参加費:3,000円(場所代込み)

○服装:ラフな動きやすい服装。(着替え場所あります)
●定員:1組~3組

お申し込みフォーム→http://form1.fc2.com/form/?id=308832
(申込みフォームが対応しない場合はメールでお願いします♪→zoic@dancebonbon.com)


●会場:森のテラス
http://www.moritera.com/
調布市若葉町1-32-13
TEL 03-3307-1987
地図↓
http://www.moritera.com/tokyo/map/pic/map.gif
京王線仙川駅徒歩10分。つつじヶ丘駅徒歩15分。
成城学園から小田急バス、「調布駅南口行き仙川駅入り口経由」
「狛江営業所仙川駅入り口経由」バス停『仙川駅入り口』下車徒歩5分。

南口から右に進み、西友の角を左折、商店街を進む。

丸正がある十字路を右折し、てくてく行くと公園が見えるので十字路を左。(この公園の前のパン屋「アオサン」はオススメ!最近は電話で予約も可☆)

車道路を渡り、桐朋学園の脇をひたすら道なりに。途中、ニワコヤCafe(玄米のランチプレート美味しいよ!)のあたりで右にぐーんと曲がってます。

東部保育園(公民館)を左折。2本目のT字路を右折。

階段道になっているところを降りずに、左折。
少し進と小さな看板が見えます。木々をくぐって石の階段を降りると玄関。

※初めてだとわかりづらいかも知れませんが、迷路をぬけたかいのある場所です。
 ちょっと早めに出てのんびり来てね♪

ご質問、メッセージはこちらからお願いいたします
お問い合せフォーム→ http://form1.fc2.com/form/?id=308832