練成会の３日目（ １１日 ）

早朝に　　起きればすぐに　　感謝行　　

寝具片づけ　　行事と掃除　　　

 

　　朝食。

ほとんどが　　友らの寄進　　　新米も　　

ぜいたくなほど　　ノーミートにて　　　

　　朝食風景。

　　　

 　　　　　　

　　　昼餉は、寿司弁当。