朝・焚いた ごはんの残り ふりかける
種類は写メで たくさんあるよ
次々と、入れて混ぜる 。
掌に、ラップを広げ、ごはんをのせて握る 。
これらを使って。
スティックを、1本使う 。
適当に切った野菜・卵などを撹拌し、器に入れる 。
電子レンジで、6~8分 チンする 。
昼餉には 握り・寒天野菜・ヨーブルト和え などで、食べた 。
雨模様 外は寒いが 温かい
空気充満 ランドリーへと
( お世話になりました 。 )
さきほどの、おやつには、蒸しケーキと生姜湯 よ 。
カラダ中 飲んだ味から ジワジワと
沁みわたるほど 心地良きかな
本日は 夕方からの 来客が
予定されてる 大切なこと
明日もまた 外出予定 キャハハハハ
家に落ち着く 暇も無しとは