太陰暦：水無月廿三日 lunar calender Minaduki 23 day

yuushoku ni      pi-mann  ryouri       tukuru  toki      

kanntann tenuki         teioirunari

夕食に　　ピーマン料理　　　作るとき　　　　

簡単手抜き　　低オイルなり　　　

   卵・自然解凍の海鮮・ブナシメジ・ピーマンのヘタの部分など　　混ぜた　　。①

　　

　　ピーマンの中に、オイル少々で淵にも回してつける。次々と具材を混ぜて入れる　　。

　　小麦粉も溶いて、入れる　　。　　

　　

　　　電子レンジで、4～5分チンして、ケチャップつけて1品出来上がり　　。　　

　　　二十二日月　　　。　　　3：50　　。　　　　　

　　今朝の日の出　　。　　6：20　　。　　

水蒸気　　いっぱい満ちて　　太陽の　　　

陽炎となり　　　梅雨明けまだと　　　　

稲の花　　梅雨明け待たず　　次々と　　

咲き出し実り　　ひたすら目指す　　　　　　

 

おはようございます。

 

世界平和と国民の安寧を祈ります。

 

新天皇様とご一家のますますの隆昌を祈ります。