ピーマン調理とオカリナを自然の中で

昼餉用　　　ピーマン縦に　　　2つ切り　　

海鮮具材　　　ブナシメジなど　　　

（　　ピーマンを炒め、混ぜた具材を入れる。それを、電子レンジで３分ほどチン。　）

　　　ピーマンを２つ割りに。

　　　両側を、油でサーット炒める。

 

   　　　　玉ねぎ・ブナシメジなど、荒めのみじん切り・海鮮も・小麦粉と水で。混ぜる。

 

 

　　　ピーマンに詰めて、電子レンジで、３分チンする。

　　　ケチャップかソースなどかける。

　　　　レタスなど散りばめて仕上げ。

好きな味　　　好みで自在　　　オイルとか　　

少なめにして　　　　料理するスベ　　　

　　＜　　午後の練習タイムは　　＞　　

オカリナの　　稽古は戸外　　　田んぼとか　　

ガードの小道　　　青空の下　　　　

 

 

　　　波打つは　　志登茂川　　　早苗田に　　

　　　潤す大河　　　サワサワそよぐ　　　

　　　ヒメジョオン。

学童が　　数人寄って　　きたときは　　

オカリナ吹いて　　　聴いてくれたよ　　　

　　　（　　下校時間と一致。　）　

学校で　　　習う音楽　　　レコーダー　　

似てることなど　　　話てニコリ　　　

　　　（　　まだ、簡単な音合わせだけとか。　）　　

縦笛も　　横笛もみな　　　10本指　　

これが共通　　　基本は同じ　　　

　　　（　　こんなことを、伝えて、さようなら。　）　　

　　　　　　　　　

　スイレンボク　　　　　　タイタンセージ　　　　　　コバンソウ　　

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　千鳥草　　　　　

チドリソウも、コバンソウも色あせて、種になったり、白くなってます。

川風が　　　首筋なでる　　　土手の上　　　

日長の照りも　　さわやか風情