↓↓↓ 流生さんブログで、「片足立ち」の記事を拝見!「片足立ち」は、体幹を鍛える効果、ダイエット効果、
要介護リスク軽減効果とか、あるようです。で、今回、カラオケ屋さんで、挑戦!まずは、右足!
「朧月夜」2分11秒!!!ギャーーーーーーー足がぶれてしまったーーーー(汗)
けど、なんとか、持ちこたえてるーーーーーーーーーー(笑)
↓↓↓ では、左足!「サッちゃん」1分22秒!!!あああああーーーーーこれは、なかなか、グ~~~~~???
かも~~~~~???(笑)(汗)
※「片足立ち」についての詳細は、流生さんブログへどうぞ!!!