同僚から「ごぼう茶」が良いと聞きました。
何がいいかって
肥満を改善します、
大腸ガンを予防します、
むくみを無くします、
風邪が引きにくくなります、
利尿作用があります、
動脈硬化を改善します、
高血圧を改善します、
肝機能促進します、
新陳代謝促進します、
便秘解消します、 ですって。すごいですね。
でもね、副作用みたいなのもあるらしいですよ。
とにかく、朝夕と手足がむくむし便秘だし、しばらく飲んでみることにします。
カップにティバッグを入れてお湯を注いだとたん ごぼうの香りがしました。
飲むと普通のお茶でしたよ。
これなら続けられそうです。
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