１日体験。

ジムに１日体験してきました。
ジムがどういうものか想像はしていましたが、ＴＶで見たことのある光景で想像通りでした。

ウエアはなんとか間に合わせで用意しましたが、
靴を持っていなかったので購入しましたよ。

２度と履かないかもしれないけど、軽いから旅行に履くかもしれない・・そんなことを思いながら購入した靴は
すごく派手ですよね。
ジムで履かなければ、履きそうもありません。
サイズと金額と軽さで選んだのです。

エアロバイクを３０分、ラットプルダウンなるもので背中や腕を鍛え（といっても十数回しただけですけど）
腹筋を鍛えるマシンやウエストあたりに効果があるというマシンにも挑戦して、
最後にランニングマシンで汗を流して帰って来ました。

初めて感を丸出しにしながらやっていますと、
年配のおじさんに、「急にやると痛くなるよ～」と言われてしまいました。

平日の昼間に行ったので、年配の男女だらけです。
奥様方はゆっくりとエアロバイクをこぎながら世間話をされてました。
ランチの集まりもいいけど、ジムで集まるのもいいもんだな～と思いましたよ。

お昼を食べた後行ったのですが、
３０分必死で頑張っても、バナナ１本分の消費・・・
そんなことを考えると、食べ物を口にするのが怖くなりますね。
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