夫は2017年から人工透析を週3回 行っています。
そうなる前から 腎臓に負担をかけない食材選びや調理をするように 指導を受けました。
100％は出来ませんが。出来合いの物も食べるし、疲れて手を抜きたいときもあるし。
私たち夫婦は 夫の方が 料理の手際が良かったし・・・。
で、心がけているのが、「薄味にすること」と「カリウム」に気を付けること。
例えば 明日の朝食に アスパラとベーコンの炒め物を出すとすると、
アスパラを一口大に切っておき水に浸したまま 一晩 冷蔵庫の中で保管します。
明日は ベーコンの塩分だけで これを炒めます。
水に浸すのは カリウムを溶け出させるため。
一口大カットは 断面を増やすためと、スプーンにのりやすい大きさだから。
夫は左手だけで食べるので 主にスプーンを使います。
夫はカリウムをなるべくとらない方がいいのですが、
健康な人は 夏は特に 利尿作用のあるカリウムを多く含んだ食材、
キュウリ・スイカ・メロンなどや、他の野菜もどんどん食べたほうがいいのです。
修理の話題が多いですが、
まちの電気屋さんらしく 家庭電化製品の販売、納品ももちろんやっております。
今日はパナソニック冷蔵庫500Lクラスの納品でした。108㎏あります。
自分の仕事を半日休んで、長男が搬入を手伝ってくれました。
長男は夫よりもさらに身体が大きいので、こんな時は頼りになります♪
もっとも重い物の納品は（私個人の感想ですが）体格や力の有るなしよりも
声掛けのしやすさ、お互いへの気配りだと思うので 家族と作業するのが一番です。
なので、夫もメーカーさんに手伝ってもらうのもいいけど、私か長男との作業が楽だと言ってました。
納品先のお客様宅は 玄関に数段の上りがありましたが、
家の中は 廊下がまっすぐで広くて とても楽ちんな納品でした。
これまでお使いだったのもステンレス仕様、今回もシルバーでシックな感じです。
ありがとうございました。
１０年以上使っていただいた温水洗浄便座の交換です。
機能はシンプルなものを・・・とのことで、パナソニックのDL-ENX20にしました。
途中で白いパッキン、青いパッキン、黒のゴムパッキンを間違えないよう しばしば確認します。
ナットを締めるときにも あわてないように気を付けます。
水栓を開くときは ちょっと緊張します。それは 洗濯機の設置の時も同じです。
水滴がポタポタ・・・なんてことになると、
「どこがゆるかった？どこか斜めになってる？」と焦ってしまいます。
そして上手く設置できると 出来れば続けて2～3台出てくれないかなあ～と思うんです。
しばらくやらないと 手順を忘れてしまい 作業が遅くなるんです。
テスト運転後、一人暮らしの90歳のお客様にも使っていただきました。
今日は娘さんが来てくれていて 一緒に説明を聞いてくださいました。
ありがとうございました。
プライベートで知り合いだった方の 自宅に呼ばれて行ってきました。
DIYが大好きだった旦那様の活躍ぶりが あちこちに散りばめられたお宅です。
ただ、施工が古く今となっては「危ない！」の一言・・・という箇所もあります。
そんな中の一つ、仏間のシーリングの交換を 今回させていただきました。
白い陶器のシーリングです。シーリングローズというそうです。
しばらく何も照明をつけなかったようで
開けるとこんな感じで、
配線はこんな風に綿巻コードでした。
本来、ここまで古い配線だと「屋根裏に入って全面的にVVFケーブルに交換しましょう！」と提案するのですが、
今の私は経験足らずで そこまでの事が出来ないので、電気工事会社を紹介する方向で説明しましたが、
取り急ぎ この仏間だけでも という事で、
土台に合わせて こんな丸型シーリングを付けました。
あとは和風ペンダント照明を カチッとはめるだけ。
他の数か所の部屋も「う～ん、これは電気屋としては見なかった事に出来ない」と思われましたが、
そこは将来的ビジョンと予算とを 家族会議で話し合っていただくとして、
本日 私の出来る事は完了です。
近所の事務所から、「トイレの照明に不満がある」と呼ばれて見に行きました。
ダウンライトです。なかなかの深さがあります。
100W電球が使われているのに 深さがあるため 暗く感じます。
（公共トイレなので ちょっと怖いですね。）
電球が切れたのを機に もう少し浅くてLEDに変えて欲しいとの希望です。
こんなに深いですよ～。
あぁ、こういうのを付けました！っていう画像を準備する前に付けてしまった。
LED一体型で、予算より安くできたため 明るくなったしと喜んでいただきました。
このトイレ、もう一つダウンライトが付いているのよね。
そっちの電球が切れた時、ぜひまた呼んで下さい！とアピールしたのは言うまでもなく。
