夏の欲張り合宿（座禅編）

朝、起きてまずは座禅です。
静かに心を落ち着ける時間、今はこんな時間、なかなかないですよね。

15分の座禅を2回やり、警策も打ってもらいました。
そしてお掃除をしっかりやって、朝食へ

 

掃除終了！

朝食終了！