64今日は…

本日、上の血圧127、下の血圧73、でした…。
前の施設では、学校の部活をしていた方
が、いた…。私は、どちらかと言うと帰宅
部でした。あまり運動と掲げる事はしてい
ませんでした。あんまり裏表が無いのです
が、周りの方は、自分の事は敢えて言いま
せんでした。会があるとそこで、ちょろッ
て喋る感じです。アイス食って眠たくなって
来ました。ちょっと仮眠しています…！。

体重６８.７kg、体脂肪１２.２％、ＢＭＩ２０.５指数、でした。