50代のダイエット目的からフルマラソンサブ3へ挑戦~メタボに負けるな~

ダイエットと健康診断の数値改善目的からジョギングを開始、気付いたらサブスリーへ挑戦したくなってしまった50代のRun日誌

スーパークロスカントリーラン in 苗場に参戦してきました。

2017年08月06日 | ランニング
やってきました苗場スキー場 スーパークロスカントリーラン in 苗場のロング種目に参戦 (正確には、SUBARUトレイルジャムin苗場 というらしいです) 苗場スキー場の芝生コース1周3.2kmを5周して16kmです。 スタート・ゴール地点 コース途中の下りに差し掛かるところ 一番急な登りの写真は撮りわすれました 登りがきついのがわかってましたので、1周目はかるくウォーミングアップ . . . 本文を読む