50代のダイエット目的からフルマラソンサブ3へ挑戦~メタボに負けるな~

ダイエットと健康診断の数値改善目的からジョギングを開始、気付いたらサブスリーへ挑戦したくなってしまった50代のRun日誌

スーパークロスカントリーラン in 苗場の振り返り

2017年08月14日 | ランニング
昨日は近くの山道をかるく走ってきました。 こんな細い道も農作業の軽トラなどが通るために舗装されていますので、トレイルとは言えないですね。 先日参加してきた、スーパークロスカントリーラン in 苗場 (正確には、SUBARUトレイルジャムin苗場 というらしいです) その内容を振り返ってみます。 記録証に5周の各ラップが書いてありました。 1周目 16:07 2周目 16:09(直前の周回 . . . 本文を読む