家庭菜園で収穫したバジルを早く使いたかったので鶏肉のバジル炒めを作りました。
味付けは、ナンプラー、オイスターソース、コショウ、砂糖。
カシューナッツも投入しちゃいました。
バジルをたっぷり使ったので爽やかで風味が良い！！！
油で揚げない揚げナスはヘルシオで。
食べやすい大きさにカットしてビニール袋に入れ、オリーブオイルを加えてよく行きわたらせ、クッキングシートを敷いたヘルシオ角皿に並べます。
8～10分 100メニュー →焼き
 | クッキングシート 両面使える 業務用 料理がくっつかない 幅33cm×30m巻 本体サイズ:幅約33×30m巻 中村 |
ぽん酢 黒酢 醤油 砂糖 すりごまで和えたら出来上がり。
ほうれん草のおひたし。
ほうれん草はヘルシオで茹でました。
ほうれん草の値段がやっと下がってきました。
キャベツと油揚げの煮びたし。
西荻の寿屋さんの油揚げを使いました。
味付けは白だし。
 | 創味 創味の白だし 白醤油仕立て 500ml 内容量:500ml 創味食品 |
野菜たっぷりおつまみ晩ごはんでした😊
