おはようございます
今日の朝ごはんは魚庄で買った銀だらの塩焼き、青菜とキュウリの胡麻和え、
めかぶ、ミニサラダ、青菜と油揚げのお味噌汁、黒米入りごはん、納豆です。
無農薬野菜のSEMAさんから青菜がどっさり届いたので、毎食青菜がたっぷり
食べられてヘルシーです
時間がないのでアップ写真は省略
今日も東京はいい天気ですよ～
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気分しだいで食べりゃんせ♪
兼業主婦の家族5人分給食当番の日々。ヘルシオ大活躍！
飲み食べ歩き＆テイクアウト記録。愛犬トイプー＆猫の写真☆
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仕事の合間にヘルシオで手抜き料理＆食べ歩き飲み歩き。
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夫が私のレシピで作る料理→@okonomikeichin
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