今日のムスメのお弁当
カジキの味噌漬け(味噌+みりんにつけたカジキを冷凍してあったもの)
ピーマンとシメジのソテー(赤ピーマン・緑ピーマン・シメジ・ごま油・つゆの素)
肉巻きカボチャ
ソーセージ
五目煮豆(きのうの夕食の残り…大豆・人参・ゴボウ・レンコン・コンニャク・干し椎茸・昆布)
ゆかりごはん
みかん
ヘルシオ一発弁当です。
ヘルシオ(AX-HT2)自動メニューセットメニュー→お弁当メニュー
又はウォーターグリル→予熱なし11分。
カボチャは火が通りにくいので、薄めに切るのがコツ
冷凍のカジキの味噌漬けは、昨夜から冷蔵庫に移して解凍してから加熱しました。
おばあちゃんのお弁当みたいに、全体に茶色っぽいお弁当になりました
今日からあったかくなると天気予報で行っていたのに、朝はやっぱり寒いです