大分市 リトミック・ピアノ教室 「どれみであそぼ♪音楽教室」

2009年からピアノ・リトミック教室、子育てのことなど、綴っています。

気軽に読んでもらえたらうれしいです。

つくりおき・作り置きご飯

2024-02-17 | 日記
皆さんは、作り置きしてますか?

平日は、朝から晩まで、バタバタしていて、
ご飯作りに余裕がないので、
たまにですが、
週末に作り置きしてます。

作り置きしてると、
朝のお弁当作りに余裕が持てます。

“ブロッコリーのおかか和え”


醤油を、さしみ醤油にするのが私流です♪
お弁当に1品あると便利です。

因みに、高校生の娘を、
毎朝、6時半ごろ送り出すので、
私は、5時起き。

朝が苦手なので、
急いでお弁当作りができるよう、
作り置きは、最強です笑

「味付けたまご」

ジップロックに、ゆで卵、醤油、砂糖、みりんを入れて、
密封させて、味を染み込ませます。

お弁当、サラダ、ラーメンなど、
色々使えます。

「手羽先と大根の煮物」


手羽先が安かったので、
作りました♪

晩御飯にも、1〜2品あるだけで、
心に余裕が持てます♪

「ほうれん草の胡麻和え」


ほうれん草はよく使うので、
下茹でのみだけしておくことも多いです。
卵焼き、ベーコン炒め、麻婆ほうれん草など色々と使えます。


夕方のレッスンは、
19時まであり、家族全員揃うのは、20時。

食事の時間、
遅いですよね〜😆


「レンコンと鶏胸肉の炒め物」



レンコン美味しいですよね。
レンコンは、
ひとくちサイズにカットしたあと、
一度下茹でして使うと、調理が楽だと思います。


「厚揚げの煮物」


豚バラ肉とエノキがあったので、
一緒に甘辛く煮てみました。

これで、平日に余裕が持てます♪


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4 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (suisuimedaka)
2024-02-17 08:44:06
仕事をしていると、必ず作り置きはしますよね😉
うちは本家なので突然の親戚来客もあり、食材は多めに購入しておきます✌
お昼に来ると「お昼を一緒にどうぞ」と出さないといけないので・・
そういう時は仕事をしている時の方が楽だなって思ったりして😁
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Unknown (doremideasobo)
2024-02-17 13:58:27
@suisuimedaka そうなんですね‼️
急な来客に対応されるなんて、尊敬します。
仕事してるほうがマシかもしれません笑
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Unknown (fairy333)
2024-02-18 17:44:28
doremideasoboさん

毎日のお弁当作り、お食事作りご苦労さまです。
どのお料理もおいしそうで、ブロッコリーのおかかあえはすぐに食べたくなりました。
私は一人暮らしなので料理はその時気分で作ったり作らなかっり。
料理は自分の為ではなく、大切な人に食べてもらってこそ作りがいがあるものだと思います。
だからdoremiさんが羨ましいです。
といっても、たまには家事から解放されたいと思われることもあると思います。
美味しそうなお料理の紹介ありがとうございました。
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Unknown (doremideasobo)
2024-02-20 09:17:17
@fairy333 fairy333さん
ご覧いただきありがとうございます。
そうですね。
食べてくれる人がいるから、
作り甲斐があるんだと思います。
最近は、1人分の料理レシピも色々出ていますよね。お昼などは、レンジで作れるパスタがお気に入りです。
「美味しそう」って、褒めていただき、ありがとうございます。楽しく頑張りたいと思います♪
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