つくりおき・作り置きご飯

皆さんは、作り置きしてますか？

平日は、朝から晩まで、バタバタしていて、

ご飯作りに余裕がないので、

たまにですが、

週末に作り置きしてます。

作り置きしてると、

朝のお弁当作りに余裕が持てます。

“ブロッコリーのおかか和え”

醤油を、さしみ醤油にするのが私流です♪

お弁当に1品あると便利です。

因みに、高校生の娘を、

毎朝、6時半ごろ送り出すので、

私は、5時起き。

朝が苦手なので、

急いでお弁当作りができるよう、

作り置きは、最強です笑

「味付けたまご」

ジップロックに、ゆで卵、醤油、砂糖、みりんを入れて、

密封させて、味を染み込ませます。

お弁当、サラダ、ラーメンなど、

色々使えます。

「手羽先と大根の煮物」

手羽先が安かったので、

作りました♪

晩御飯にも、1〜2品あるだけで、

心に余裕が持てます♪

「ほうれん草の胡麻和え」

ほうれん草はよく使うので、

下茹でのみだけしておくことも多いです。

卵焼き、ベーコン炒め、麻婆ほうれん草など色々と使えます。

夕方のレッスンは、

19時まであり、家族全員揃うのは、20時。

食事の時間、

遅いですよね〜😆

「レンコンと鶏胸肉の炒め物」

レンコン美味しいですよね。

レンコンは、

ひとくちサイズにカットしたあと、

一度下茹でして使うと、調理が楽だと思います。

「厚揚げの煮物」

豚バラ肉とエノキがあったので、

一緒に甘辛く煮てみました。

これで、平日に余裕が持てます♪

2月のリトミック 製作 絵本など

月1回 日曜日に開催している親子教室。

今回は、

“みんなで手を繋いでみよう！！！”

と、

前から企んでいた私。

手を繋ぐとどうなるかなぁ？？

大きな輪ができたね〜❤️

そのまま、ゆっっくり回ってみよう〜

みんなが動くと回るね〜

パパもママも子どもたちも

みーんな笑顔❤️

そのあとは、

「あぶくたった」

のわらべうたを楽しみました。

子どもたちは、恐らく初めての経験。

鬼になったお友達が、

みんなを捕まえるところは、

意味が分からず、逃げてました笑

雪だるまの本を静かに見ている子どもたち。

そのあとは、新聞紙をビリビリに破って、

たっくさん雪を降らせて遊びました！

雪を紙に包んで、お団子を作って、、

そして、絵本のように、

雪だるまを作ったよー。

楽しかったね〜

この1年間で成長した思い出に

「おおざい交流発表会」

に出演します。

こちらの練習も頑張ってます♪

観覧無料

次回は、

閉級式です。

寂しいなぁ。。

親子教室リトミック の体験は、

随時受け付けています。

次回の日程

◎3月10日(日)10時〜

場所: 大在公民館 2階「視聴覚室」

対象: 1-5歳くらいまでの親子

体験料 ¥500

体験レッスンの

◾️お申し込みは

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LINE公式アカウント

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にて受付ます。

「どれみであそぼ♪音楽教室」

公式LINEアカウントはコチラをクリック↓

母校の演奏会

卒業して、

もう何年前になるのかなぁ笑

声楽専攻による学生の演奏会に行ってきました。

成績優秀者の独唱に始まり、

合唱、専攻科生のオペラ

どの演奏も、

エネルギーが感じられ、

真剣に勉強されているなぁと

感心させられました。

キラキラした声を聴くと、

希望や未来が感じられますね。

振り返ってみると、

学生時代って、とても幸せな時間だったなぁ。。

素晴らしい演奏ありがとうございました。

大在交流発表会に出演します。

【大在交流発表会に出演します】

親子教室は、4月開講し、

3月でいったん修了となります。

月に1回ですが、

できることが増えて、

音をよく聞けるようになり、

楽しめるようになりました。

この1年間で

成長を感じてくれたら

うれしいなぁ。。

親子教室は

日曜開催なので、

パパママ2人揃っての

参加が多いです♪

音楽には、

間違いもないし、

正解もない。

発表会の練習🤣

私が覚えられず、頑張っております🤣

コメントお待ちしてます♪

1年間の成果発表として

今年も、

／

大在交流発表会に出演します！！

＼

ステージで、

一生懸命に発表する姿に感動しますよ😭

2024年2月17日(土)

10時〜12時

大分市大在公民館

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