久々に・・・

土曜日の午前中、小学校で『親子でエアロビクス・ヨガ』教室があったので次女を連れて行ってきました。


エアロやヨガをするのは、かなーーーり久しぶりでした。


講師の先生が、以前エアロを指導して頂いていた先生だったので参加を前々から決めていました。腰や肩が不安だったけど、昔みたいにハードな動きがなかったので助かりました。

ヨガでは、猫のポーズ、子供のポーズ、真珠貝のポーズ！？だったけや他にもやりましたよ。久々に！


終わった後は腰がちょっと張ったみたいになったけどなんとか大丈夫でした。


はーぁ動いた動いた。


数年前、公民館でしていた頃が懐かしく思えました




午後は次女ちゃんのクッキー作りのお手伝い。



最近、クッキー作りにはまっている次女。



木曜日にお友達二人と作り、土曜日の午後は近所のお友達＆長女と長女のお友達と昨日は、近所のお友達と作りました。


今まで、ほとんどお菓子作りなんかしたことなかったんで、作り方なんか教えてあげれません。


もう自分たちで、レシピを読ませて作らせてます。


私は、横でちょっとお手伝い程度です。


次回、どんなクッキーができるのやら・・・



しかし、今日は寒い


衣替えも終わってなく・・・あー寒い。


おこた、出そうかいな。