DORINのゆるゆる日記

日々のごはんやお弁当・・・あれこれをゆるゆると。
食べるのも作るのも
楽しくなるように
~そんなお弁当LIFE♪~

しめじおかか ~お弁当のおかず~

2009-12-01 15:34:34 | お弁当

しめじおかか~♪




お気に入りのお醤油~♪



今日は、夫さん「日帰り出張」でお弁当はお休みに(-_-)zzz

なので、お弁当用のおかずのアップです

紹介する程でも無い、簡単おかずですが(^^ゞ
家族が大好きなのでめげずにアップです~。

「しめじおかか」

おかずと言うか「ふりかけ」ですね。

我が家では、お休みの朝にお粥
(炊飯ジャー任せの♪私、大好きなんです^^)
をよくするので、そのおとも♪にしたりも。


~適当レシピ~

材料 お出汁をとった後のカツオ節・しめじ・醤油・ゴマ油

① フライパンにゴマ油を熱してカツオ節入れ、
  軽く水分が飛ぶまで炒める。

② カツオ節をフライパンの上部にやり、
  下にごま油を足してしめじを入れ炒める。

③ しめじがしんなりしたら、醤油を入れしめじに絡んだら
  カツオ節と混ぜ合わせて、出来上がり~♪

超!簡単ですけど美味しいです~(^^♪

コツなんて在りませんが、美味しいお醤油で作るのがオススメ~。

我が家では、写真↑マルニさんのもろみ醤油を使ってます。
ちょっと、濃い目の甘口~これが美味しい♪


~おまけ~ 今日の私のお昼ご飯。


キムチ~。

この横にご飯をドン☆とのせて、ガッツリ頂きました


いつも遊びに来てくれてありがとう~.☆。o○(=^・^=).☆。o○
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