久しぶりにサークルのみんなに会いました

コロナ感染者も減ってきて、久しぶりにミーティングを兼ねて集まりました。これからどのように活動していこうか・・・というテーマ。
しばらくは、ラインダンスをしたり、キュー入りレクダンスをしたり、シャドウでラウンドをやってみよう・・・。暑くなるとどうなるかわからないけれど、６月はそんな感じで・・・。時間もぎゅっと短縮して。仲間に会えるという事、ダンスをおどる事・・・有難いことだと改めて感じました。
最後にリクエストのジュリーを踊って解散しました。楽しかった。

今まで２か月、毎日１万歩以上歩いたのに、増え続けるばかりで、ちょっと頭にきてたんだけど。今日は、ジュリーの「勝手にしやがれ」をみんなが来る前に２回踊って、見本で１回、皆さんと２回。全部で５回踊っただけ。駅も送迎してもらって歩いてないけれど、夜、体重計に乗ったら、体重も体脂肪も減っていた。
出かけるという緊張感や気合も関係あるかもしれない。自粛期間なので出来た事もたくさんあったけど、出かけないでだらだらしているとブクブク太っていくという事みたい。再開すると決まって、お腹に効く体操もするようになったしー。ただやみくもに歩いても、体力は温存できたけど、体重は減らないし、シェイプアップにはあまり効果がないことがわかりました。