目から鱗の社交ダンス

今日の社交ダンス。
団体レッスンの生徒さんがお休みだったので、個人レッスンみたいになってしまった。
先生は私の立ち方が、前からおかしいと思われていたのだろう。ステップはいいから、正しい立ち方を練習しましょう・・・という事になった。
一言で言うのは難しい。背中に力を入れること。お腹を出すのではなく骨盤を意識。みぞおちは引っ込める。全体的に身体を引き上げる。あごは引かない。股関節を入れる。ボールに立つ。身長は３センチ伸ばす。
家に帰るといろんなところが痛くなった。社交のプロはこの立ち方で踊るらしい。この立ち方が自然に出来るようになるように普段から努力する。痩せるかもしれない。踊る時、頭の位置は動かない。

種目はサンバ。ステップも思い違いしていた。
ボタホゴ・・・サイドに出す時内から蹴るような出し方・・・体重はほとんどかけない。骨盤の向きも教えていただいたけど・・・ちょっと忘れてしまった。
ボルタ・・・正面向きでクロス・サイド・クロス・サイドってステップしてたけど、バックロックで下がるイメージなんだそう。
サンバホイスク・・・途中でお腹を寄せる。
バチガダ・・・下がる時に腰を引き上げる。足はラテンクロス。

忘れないように・・・と、帰ってすぐに思い出して書いてるのに、いっぱい忘れている。
骨盤の入れ方が難しい。プロは妥協はない。笑顔で厳しい注文。まぁーこんなもんでいいわ‥と言われない。まだまだ・・・遠い道のり。
最近ラウンドを教える事が多いけれど、いつも思う事。
教える立場の人は、さらに専門の指導者に習い続けないと・・・自己流になってしまい、正しいことを教えられない。
いつまでたっても、これが完璧・・と、ならない。