体力測定

スポーツ推進委員の活動で深谷公民館に行ってきました

深谷のある企業のプロジェクトによる企業体力測定を行いました。　その企業にスポーツ推進のメンバーがいたので協力依頼がありお手伝いをしてきました。　ここでも「ふっかちゃん体操」を披露してきました。　みんなで「ふっかちゃんポーズ」決まってますね。　

反復横跳びを行っています。　まだまだ、若い方がいる企業でした。　イメージではこんなに若くないと思っていたのですが・・・　　申し訳ないです。

上体おこしです。

ともあれ、体力維持を自分を含め、やっていかなければなりませんね。　屋外でペタンクで、体を動かしていい運動になりますよね。　万歩計を付けていますけど、日本選手権の時は２万歩を２つ日間歩きましたよ。　それだけ、体力を使います。　思考能力も使うので健康維持の運動には最適ですね。