2019年乳がんで左胸全摘、2020年4月がんが触れていた皮膚を追加切除。これで今有ると分かってるがんは全て取り除けたはず。
乳がんになりやすいものとしてよく言われるのが、牛乳、肉、お酒、タバコ。牛乳は豆乳に変えた。もともとタバコは吸わないし、この4月から飲食店で禁煙が始まったし、私にとってはいい傾向。肉とお酒は、、、まだ踏ん切りがつかない。
緊急事態宣言が出て外出自粛で、仕事にも行かずテレワーク。ずっと家にいる。こんなこと、3歳のとき以来。ストレス溜まる。コロナには感染しないかもしれないけど、うつ病になるかも？
後ろめたさはあるけど、3時半頃、夫と外出。さすがに電車はやめて、徒歩で行けるところに。換気の良さそうな酒屋の飲食コーナーに行ってみたら、飲食は3時で終わってた。来週にでも、ランチに来てみよう。
店の前面を開け放っている焼き鳥屋に行ってみた。壁にはテイクアウトできます！というポスターがズラリ。外にテーブルが出してあり、焼き鳥やらサラダやらが並べてある。中にお客さんは一人だけ。このご時世、お店をやってくのは大変だな。
入るとすぐにアルコールを手に吹きかけられ消毒。それ以外はいつもと同じ。焼き鳥つまみに2、3杯飲んでストレス発散。
お店を出て、今度来てみようかなと向かいのチリ料理の店を見ていたら、チリ人らしい店主が出てきて、鶏の丸焼きの試食をさせてくれた。で、つられて中に。ここも入口は開けっぱなし。お客さんはいない。まあ、まだ明るいからね。チリのブドウリキュール、つまりブランデー？を勧められて飲んだ。夫はストレート、私はカクテルで。明日また来るよ！と言って退散。
ここまで飲んだら羽目が外れちゃった。カラオケバーに吸い寄せられた。ママがひとりだけ。お客はいない。また消毒して、マイクも消毒済みで。数曲歌ってるうちに、お客さんがひとり入ってきた。もちろん離れて座る。2メートル以上。で、私たちは退散。
コロナ対策としては家にいた方がいいことは分かってる。乳がん転移再発予防としても飲まない方がいい。分かってはいる。でも、引きこもりきりでは、もたないよ。みんな我慢してるんだから、と言われちゃうよね。分かってはいる。。。