バーチャルウォーキングも楽しみ♪

おはようございます。

バーチャルウォーキングも楽しみにしながら、毎日ウォーキング楽しんでいます。

去年は、隙間時間使ってヨガをはじめました。

東京オリンピックの今年。私にとってウォーキング元年です。

運動習慣ができつつあることに、感謝です。

昨日の東京オリンピック

体操にサッカー、レスリングなど。

コロナ禍で、心配なことは続きますが、日本代表一人ひとりの頑張りに、こちらも元気をいただいています。

さて、昨日も仕事を終えての夕散歩。

いつもより30分遅れででかけました。そのせいか、公園の灯りも点灯していました。←ありがたいです。夕涼みもかねてか、予想以上のウォーキングやランニングを楽しむ人が多かったと思います。運動する皆様の出会いは、私の励みになります。

さて、昨日の歩数は、9,462歩。

楽しい時間でした。

本日も、ブログ訪問

ありがとうございます。