mamaときどきワインノート

2011年8月11日ブログ開始。小さな楽しみ大好きな家族日記。
日日是好日♪

少しずつ、一歩ずつ♪

2024-06-30 | 心とからだのメンテナンス:初心者運動♪等
おはようございます。博多祇園山笠の季節が近づいてきました。飾り山をみるだけでも、わくわくします。←見出しの写真は、ソラリアプラザの飾り山の作成途中です。少しずつ完成に向けて活動なさっている姿は、かっこいいです。安全に、事故なく完成しますようにと、願っています。昨日は、午前中にパーソナルジムに出かけました。股関節や腰痛予防のために、できることを、トレーナーの先生から教えて頂きました。また、私は、左足 . . . 本文を読む
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気分転換、からだを動かします♪

2024-06-29 | 仕事☆生涯学習
おはようございます。昨日は、一つ大好きな仕事が完了しました。若い人に、バトンを渡せた気分です。←ありがたいことです。さて、今日はお休みです。今日は、からだを動かして、気分転換を行う予定です。本日も、ブログ訪問ありがとうございます。 . . . 本文を読む
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疲れたときの推し♪

2024-06-28 | ☆彡お気に入り#高橋一生 #音楽#映画#スポーツ等
おはようございます。昨日から、今日にかけて大雨の天気予報が出ている福岡です。明日の出勤ができますように♪不安定な天気の時こそ、推しの存在に助けてもらっております。Me:I ミーアイ頑張って♪見出しの写真を見つつ、YouTubeでも楽しみました。推しに、元気をいただいております。ありがとうミーアイ♪さて、今日も美味しいお水と文庫本をリュックにつめたいところですが、仕事の安堵感で、お水を購入しそびれて . . . 本文を読む
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推しのガールズグループ、ミーアイp(^-^)q

2024-06-27 | ☆彡お気に入り#高橋一生 #音楽#映画#スポーツ等
おはようございます。今の推しは、11人のガールズグループミーアイです。昨日は、歌番組にでるとのこと。ドキドキで、娘たちと一緒に応援しました。←親子3人、ミーアイの沼にはまっております。生放送なので、小さなハプニングがあったり、体調不良で一人お休みでしたけど、無事に出番終了してよかったです。のびしろたくさんの推しのガールズグループ、ミーアイです。さて、今日も、美味しいお水と文庫本をリュ . . . 本文を読む
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梅雨のお弁当は、要注意♪

2024-06-26 | 心とからだのメンテナンス:初心者運動♪等
おはようございます。梅雨のシーズンは、湿度が高くて体調が不調に傾きやすいです。先週から、手作りお弁当を断念して、職場でお弁当を注文しています。倹約したいところですが、いた仕方ないです。←約2週間前の外食で、お腹を壊して、正直なところ手作りお弁当持参に慎重になったのも影響しています。歳を重ねると、改めて腸活が大事だなぁと、実感中です。からだを整えて、まずはこの梅雨の時期を乗り越えたいと思います。さて . . . 本文を読む
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